靈鷲山是慈悲與禪的道場,禪定就是制心一處,也就是專注,攝心一境,心要如何進入禪定?心不攀緣一切。心道法師說禪修最大的禍害就是攀緣和執著,如果能在禪定上得力,下功夫,首先要萬緣放下,第二個就是安住在法門,要如何安住?自己要先放鬆放下,讓自己處在無執的狀態,安住在本然,無所得的心,當下的心就會清楚明白。若有妄念產生,清楚知道,但心是不隨。如同持咒產生妄念,知道就好,不用趕或者譴責自己。
訓練禪定,就是訓練定力,有禪定的定力,才能轉化習氣。我們都知道,與生俱來的習氣,是很難被自己轉化轉動的,當貪婪產生時,心就會執取。所以禪修和禪定可以照見,心越來越清明,會產生水清月顯。所以靈鷲山法師每年都要禪關,因禪關是自己和自己獨處,容易看到自己的問題,包括:習氣、煩惱及得失,種種過失都看得一目了然。
2024大悲咒閉關